富山地域若者サポートステーション（とやまサポステ）にて、サポステ体験会を開催します。

サポステの就労支援セミナー「自己理解ワーク」を体験いただけます。

疲れを和らげるセルフケアを考え、毎日の生活に取り入れるアイディアを出し合います。

 

日時：2026年12月25日（金）13：30～16：00

場所：サンフォルテ306研修室

内容：

①サポステの紹介

②自己理解ワークセミナー　”なんか疲れた”ときのセルフケア～５感から見つける、私のストレスケア～

自律神経の仕組みを知り、セルフケアを取り入れたルーティンのアイディアを考えます。

③交流会　※個別の相談もOK

 

また、サポステの利用にあたってのご質問等にお答えします。

ご家族の方や学校関係者の皆様の参加も可能です。ぜひお越しください。

ご予約は、お電話やＨＰのお問い合わせフォームからお願いいたします。

https://www.toyamasaposute.jp/

お待ちしております。

 

PDF→R8.12_サポステ体験会 (2)